Ashtanga Yoga Cork

АИЦ предаје систем јога Асхтанга у традицији К. Паттабхи Јоис-а. Овде ћете научити праксу која ће расти са вама до краја живота.

Асхтанга је вежба са фокусом на покретање покрета са дахом (виниаса). Низ поза је на крају посвећен сећању. Тада пракса постаје покретна медитација.

Спремност за предавање и учење, жеља за преображајем и растом и осећај самоиспитивања створиће темеље вашој пракси.

Практиканти уче метод и имају могућност да развијају сопствену праксу кроз посебне смернице и пажњу на детаље.

Ова апликација пружа могућност куповине и предавања часова